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耳からレシピ 第9回【黄金の島牛で牛ごぼうのしぐれ煮】

黄金の島牛で牛ごぼうのしぐれ煮の作り方

材料2人分(所用時間10分)

〈メインとなるお肉〉

  • 黄金の島牛 赤身かたすき焼き用…300g

〈調味料A〉

  • 醤油・みりん・酒・砂糖…各大さじ3
  • 生姜…1片
  • ごぼう…50g
  • サラダ油…小さじ2

下準備

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肉は1/3の大きさに切っておく。

手順①

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生姜は皮つきのまま千切り。

手順②

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ごぼうは皮をアルミホイルでこそぎ、ささがきにして、水にさらす。

手順③

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鍋にサラダ油をひいて、生姜とごぼうを炒める。

手順④

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ごぼうがしんなりしたら、Aの調味料とお肉を入れて、 汁気が無くなるまで加熱して完成!

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ホカホカのご飯にピッタリ! 厳選されたお肉「黄金の島牛」で作ると、より美味しく作れます。
是非作ってみてくださいね。

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撮影:向井悟丈

レシピ監修

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料理監修
飲食店を20年経営後、料理家として独立。野菜ソムリエ・柳原料理教室師範科・ナディアアーティスト・日本ロジカル調理協会®認定講師。
千葉県八千代市の自宅にて料理教室を主宰。レシピ開発・出張シェフ・企業向けランチプロデュース等を行う。
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